Mengendalikan Emosi

Emosi dan perasaan akan bergolak dikarenakan dua hal; kegembiraan

yang memuncak dan musibah yang berat. Dalam sebuah hadits Rasulullah

bersabda, "Sesungguhnya aku melarang dua macam ucapan yang bodoh lagi

tercela: keluhan tatkala mendapat nikmat dan umpatan tatkala mendapat

musibah."

Dan, Allah berfirman,

{(Kami jelaskan yang demikian itu) supaya kamu jangan berduka cita terhadap

apa yang luput dan kamu, dan supaya kamu jangan terlalu gembira terhadap apa

yang diberikan-Nya kepadamu.}

(QS. Al-Hadid: 23)

Maka dari itulah, Rasulullah bersabda, "Sesungguhnya kesabaran itu ada

pada benturan yang pertama."

Jangan Bersedih Karena Gangguan Orang Lain, dan Maafkanlah Orang yang Berbuat Jahat Kepada Anda!

Harga hukuman (qisash) yang paling mahal adalah yang harus

dibayarkan oleh seorang pendendam dan pendengki saat ia mendengki or-

ang lain. Pasalnya, ia harus membayar semua itu dengan hati, daging, darah,

perasaan, kedamaian, ketentraman, dan kebahagiaannya. Maka, betapa

meruginya seorang pendengki.

Allah telah mengabarkan kepada kita tentang obat dan penyembuhan

dari penyakit ini,

{Dan, orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang.}

(QS. Ali 'Imran: 134)

{Jadilah kamu pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang ma'ruf, serta

berpalinglah dari orang-orang yang bodoh.}

(QS. Al-A'raf: 199)

{Tolaklah (kejahatan) itu dengan cara yang lebih baik, dan tiba-tiba orang yang

antara kamu dan dia ada permusuhan, seolah-olah dia telah menjadi teman yang

amat setia.}

(QS. Fushshilat: 34)

Nikmatnya Ilmu Pengetahuan

{Dan, Dia telah mengajarkan kepadamu apa yang belum kamu ketahui. Dan

adalah karunia Allah itu sangat besar.}

(QS. An-Nisa': 113)

Kebodohan merupakan tanda kematian jiwa, terbunuhnya kehidupan

dan membusuknya umur.

{Sesungguhnya, Aku mengingatkan kepadamu supaya kamu tidak termasuk orang-

orang yang tidak berpengetahuan.}

(QS. Hud: 46)

Sebaliknya, ilmu adalab cahaya bagi hati nurani, kehidupan bagi ruh

dan bahan bakar bagi tabiat.

{Dan, apakah orang yang mati kemudian dia Kami hidupkan dan Kami berikan

kepadanya cahaya yang terang, yang dengan cahaya itu dia dapat berjalan di

tengah-tengah masyarakat manusia, serupa dengan orang yang keadaannya berada

dalam gelap gulita yang berkali-kali tidak dapat keluar daripadanya?}

(QS. Al-An'am: 122)

Mengendalikan Emosi

Emosi dan perasaan akan bergolak dikarenakan dua hal; kegembiraan

yang memuncak dan musibah yang berat. Dalam sebuah hadits Rasulullah

bersabda, "Sesungguhnya aku melarang dua macam ucapan yang bodoh lagi

tercela: keluhan tatkala mendapat nikmat dan umpatan tatkala mendapat

musibah."

Dan, Allah berfirman,

{(Kami jelaskan yang demikian itu) supaya kamu jangan berduka cita terhadap

apa yang luput dan kamu, dan supaya kamu jangan terlalu gembira terhadap apa

yang diberikan-Nya kepadamu.}

(QS. Al-Hadid: 23)

Jangan Latah !!!

Yakni, jangan mudah mengenakan dan meniru-meniru ciri kepribadian

umat lain. Karena, itu akan menjadi petaka yang tak mudah reda bagimu.

Orang-orang yang lupa dengan dirinya sendiri, suaranya, gerakan tubuhnya,

ucapannya, kemampuannya, dan kondisinya sendiri, kebanyakan akan

meniru-niru budaya bangsa lain. Dan itulah yang disebut dengan latah,

mengada-ada, berpura-pura, dan membunuh paksa bentuk dan wujud

dirinya sendiri.

Sejak zaman Nabi Adam hingga makhluk terakhir ciptaan Allah, tak

pernah ada dua orang yang sama persis rupanya. Maka, mengapa masih ada

orang-orang yang memaksa diri untuk menyamakan perilaku dan

kepribadiannya dengan bangsa lain?

Anda merupakan sesuatu yang lain daripada yang lain. Tak ada seorang

pun yang menyerupai Anda dalam catatan sejarah kehidupan ini. Belum

pernah ada seorang pun yang diciptakan sama dengan Anda, dan tidak

akan pernah ada orang yang akan serupa dengan Anda di kemudian hari.

Anda sama sekali berbeda dari Zaid dan Amr. Karenanya, jangan

memaksakan diri untuk berbuat latah dan meniru-niru kepribadian orang

lain!

Tetaplah berpijak dan berjalan pada kondisi dan karakter Anda sendiri.

{Sungguh, tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing).}

(QS. Al-Baqarah: 60)

{Dan, bagi tiap-tiap umat ada kiblatnya (sendiri) yang ia menghadap kepadanya.

Maka, berlomba-hmbalah kamu (dalam berbuat) kebaikan.}

(QS. Al-Baqarah: 148)

Hiduplah sebagaimana Anda diciptakan; jangan mengubah suara,

menganti intonasinya, dan jangan pula merubah cara berjalan Anda!

Tuntunlah diri Anda dengan wahyu Ilahi, tetapi juga jangan melupakan

kondisi Anda dan membunuh kemerdekaan Anda sendiri.

Anda memiliki corak dan warna tersendiri. Dan kami menginginkan

agar Anda tetap seperti itu; dengan corak dan warna Anda sendiri. Sebab

Anda memang diciptakan demikian adanya. Kami mengenal Anda seperti

itu, maka jangan pernah latah dengan meniru-niru orang lain.

Umat manusia — dengan pelbagai macam tabiat dan wataknya —

seperti alam tumbuhan: ada yang manis dan asam, dan ada yang panjang

dan pendek. Dan seperti itulah seharusnya umat manusia. Jika Anda seperti

pisang, Anda tak perlu mengubah diri menjadi jambu, sebab harga dan

keindahan Anda akan tampak jika Anda menjadi pisang.

Begitulah, sesungguhnya perbedaan warna kulit, bahasa, dan

kemampuan kita masing-masing merupakan tanda-tanda kebesaran Sang

Maha Pencipta. Karena itu, jangan sekali-kali mengingkari tanda-tanda

kebesaran-Nya.

Jangan Bersedih, Tunggulah Jalan Keluar!

{para rasul itu pertolongan Kami, lalu diselamatkanlah orang-orang yang Kami

kehendaki.}

(QS. Yusuf: 110)

{Maka, sesungguhnya bersama dengan kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya

bersama kesulitan itu ada kernudahan.}

(QS. Al-Insyirah: 5-6)

Ada sebuah pernyataan yang beredar di kalangan ahli tafsir, yang bahkan

menurut sebagian dari mereka ditetapkan sebagai hadits. Pernyataan berbunyi

demikian: "Satu kesulitan tidak akan pernah mengalahkan dua kernudahan."

Allah berfirman,

{Barangkali Allah mengadakan sesudah itu suatu hal yang berat.}

(QS. Ath-Thalaq: 1)

{Ingatlah, sesungguhnya pertolongan Allah itu amat dekat.}

(QS. Al-Baqarah: 214)

{Sesungguhnya rahmat Allah sangat dekat kepada orang-orang yang berbuat

baik.}

(QS. Al-A'raf: 56)

Dalam sebuah hadits shahih disebutkan: "Ketahuilah bahwa pertolongan

itu ada bersama dengan kesabaran dan jalan keluar itu akan selalu beriringan

dengan cobaan."

Seorang penyair berkata,

Jika persoalan telah sangat sulit, tunggulah jalan keluarnya,

sebab ia akan segera menemukan jalan keluarnya.

Penyair yang lain berkata,

Banyak mata yang tetap melek dan banyak pula yang tidur

dalam masalah yang mungkin terjadi atau tidak akan terjadi

Tinggalkanlah kesedihan sedapat yang engkau lakukan sebab

jika engkau terus bersedih engkau akan berubah menjadi gila

Sesungguhnya Rabb yang telah mencukupimu sebelumnya

Dia kan mencukupimu besok dan hari-hari mendatang

Penyair yang lain mengatakan,

Biarkanlah takdir berjalan dengan tali kekangnya

danjanganlah engkau tidur kecuali dengan hati yang bersih

Tak ada di antara kerdipan mata dan meleknya

kecuali Allah kan mengubah dari kondisi ke kondisi lainnya.

Lomba Lari Memakai High Heels

Kalau model Nina Porter terjatuh gara-gara tidak bisa menguasai sepatu hak tingginya di peragaan busana Burberry, AnnaLynne McCord (bintang serial Beverly Hills 90210) justru memanfaatkan high heels untuk lomba lari. Wah, bagaimana ya, rasanya?
Lomba lari tahunan ini diberi nama High-Heel-A-Thon, dan berlangsung di Central Park, New York City, Rabu (22/9/2010) lalu. Acara yang melombakan lari sprint sejauh 137 meter ini digelar dalam rangka menggalang dana untuk The Heart Truth Campaign dari The Foundation for the National Institute of Health.
Para peserta lomba lari mengenakan legging untuk lari dari Nike, dan boleh memilih sepatu hak tingginya sendiri. Wajah-wajah mereka terlihat excited menjelang lomba dimulai. Selain AnnaLynne, tampak pula aktris Kristin Chenoweth (bintang serial Glee) dan Kelly Ripa. Lomba lari yang sudah dua kali diadakan ini disponsori oleh acara talk show Live with Regis and Kelly dimana Kelly menjadi salah satu host-nya.